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My name is Ness, Kegel Ness
Kegelness n’est pas un meuble scandinave ou un plat traditionnel hollandais. C’est le doux nom que nous avons donné à cette plateforme dédiée à la musculation intime. Pour commencer, kegel ça veut…
Masser son périnée c’est le pied !
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5 astuces pour se motiver à faire des exercices de périnée
Quand on est maman (ou pas d’ailleurs) notre emploi du temps est souvent très serré. Alors se coincer une heure d’exercices entre le cours de danse de la grande et le goûter…