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Pas de serviette, pas de tampon, pas de coupe menstruelle. Les règles se vivent comme…
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Le prolapsus kesako ? Non ce n’est pas un membre d’une confrérie dédiée aux jeux de…
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Cet article s’adresse à vos hommes, qui pensent à tort ne pas avoir de périnée.…
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Les 10 trucs à savoir absolument sur le périnée
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Les boules de Geisha pour la rééducation périnéale
Bébé est arrivé et vous avez passé la visite post-partum avec succès. Oui mais voilà,…
C’est dans son cabinet à Orbe et ses magnifiques paysages…
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Masser son périnée c’est le pied !
On vous l’a peut-être déjà dit mais autour du 8ème mois de grossesse, il est très important de préparer son périnée à l’accouchement. Cet entrainement musculaire est nécessaire afin de préserver votre…
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Bébé est arrivé et vous avez passé la visite post-partum avec succès. Oui mais voilà, personne ne vous avez prévenu, après l’effort, il y a encore l’effort. Vous pensiez dorénavant être tranquille…
Booste ton orgasme en musclant ton périnée
Avec un périnée ferme et tonique, vous avez plus de chance d’avoir un orgasme long et intense! Il renforce la tonicité des parois de votre intimité pour un plaisir au top durant les câlins.…
Des experts, des coachs et des femmes qui trouvent des solutions pour ton périnée
5 astuces pour se motiver à faire des exercices de périnée
Quand on est maman (ou pas d’ailleurs) notre emploi du temps est souvent très serré. Alors se coincer une heure d’exercices entre le cours de danse de la grande et le goûter…
