Pas de serviette, pas de tampon, pas de coupe menstruelle. Les règles se vivent comme…
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Entre les performances courageuses de l’artiste Cinta Tort Cartrò et la déclaration assurée de la…
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Le prolapsus kesako ? Non ce n’est pas un membre d’une confrérie dédiée aux jeux de…
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Cet article s’adresse à vos hommes, qui pensent à tort ne pas avoir de périnée.…
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Pour faire suite à mon article précédent, « L’alimentation, une prévention essentielle pour vos muscles intimes », voici…
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C’est dans son cabinet à Orbe et ses magnifiques paysages du Jura vaudois, que Patrizia…
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En plus des multiples exercices et accessoires que l’on peut employer pour maintenir son périnée…
En savoir plus →Périnée& Co.
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5 astuces pour se motiver à faire des exercices de périnée
Quand on est maman (ou pas d’ailleurs) notre emploi du temps est souvent très serré.…
My name is Ness, Kegel Ness
Kegelness n’est pas un meuble scandinave ou un plat traditionnel hollandais. C’est le doux nom…
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Elvie
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Quand on est maman (ou pas d’ailleurs) notre emploi du temps est souvent très serré. Alors se coincer une heure d’exercices entre le cours de danse de la grande et le goûter…
Santé masculine: conseils pour tonifier son intimité
Cet article s’adresse à vos hommes, qui pensent à tort ne pas avoir de périnée. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, la rééducation périnéale s’adresse également aux messieurs. Le manque de…
Kate Winslet se confie sur ses incontinences
Faire la Irish Danse dans Titanic avec le beau Leo et remporter un Oscar pour le film THE READER, ne mettent pas à l’abri des pertes urinaires. Ce sont les révélations de…
Des experts, des coachs et des femmes qui trouvent des solutions pour ton périnée
Quand bébé est là, le périnée est raplapla
Saviez-vous que le périnée peut être fragilisé par l’obésité, les toux répétitives, les constipations chroniques mais surtout par la grossesse? Les conséquences d’un périnée fragilisé sont de véritables sources d’angoisse pour les…
